COLOR RUN PARIS 2017

Если вы каким-то образом случайно оказались в Париже на прошлой неделе, то скорее всего вы стали очевидцами парижского марафона, который собрал около 57000 бегунов из разных уголков мира, готовых пробежать 42 км! Но если вы не профессиональный спортсмен и даже не заядлый бегун, то для вас есть другая альтернатива, и впрочем это еще одна причина, почему я люблю Париж!

Название этого чудо-марафона с английского Color’run  переводится как цветной пробег и проходит в Париже вот уже несколько лет (первый цветной пробег прошел в США в 2012) в сотрудничестве с Sephora и спонсируемый многими другими брендами. Цель — пробежать 5 км сквозь цветной туман (кажется сделанный из муки), проходя через четыре поста, где на тебя в прямом смысле слова обсыпают разноцветной пудрой (по одному цвета на каждом посту как показано выше).

Спросите почему? Его называют самым веселым 5-и км пробегом на планете, потому что оно так и есть. На самом деле, это было собрание здоровых, жизнерадостных и сумасшедше веселых людей, получающих удовольствие и много эмоций от туманной радуги цветов, которыми они были разукрашены от ног до головы.

Для начала нам нужно было зарегистрироваться, чтобы попасть в список участников. Дальше мы все получили подтверждение и держали нас в курсе о деталях, правилах и делали обратный отсчет времени. Каждый из нас должен был забрать свой набор, в котором нам давали футболку, очки и другие аксессуары, чтобы одеть их на марафон. Перспектива щеголять лишний раз в костюме по всему Парижу толкнула меня на творческий подход и я купила себе юбку из фатина, которая в свою очередь соблазнила моих подружек и мы все решили одеть такие юбки, чтобы еще больше соответствовать имени нашей команды «Весна», хотя в итоге, смотря на фотографии, думаю мы должны были назваться «Лебедино-озерские мадемуазель» 🙂

Музыка, танцы, фотографы, цвета, а также концерт в самом центре Трокадеро прямо напротив Эйфелевой башни…все это и те самые «счастливые мордашки», как я называла это вчера было доступно в Париже. Не говоря уже о НЕОБЫКНОВЕННОЙ возможности пробежаться прямо по улицам Парижа, как будто бы город был для нас. Мы его сделали.

Спасибо большое моим подругам, благодаря которым я узнала про это мероприятие и приняла участие. Так что встретимся на этом же месте в следующем году, балерины 🙂



ИСТОРИЧЕСКОЕ БАЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ ОТ САЛОМЕ


SALOME

Сегодня скажем так, специальный выпуск, который я посвящаю своей любимой коллеге и фотографу Саломе. Это именно Саломе, кто фотографирует меня на большей части фотографий, которые вы видите в моем блоге. Так что сегодня в день ее рождения я решила публиковать некоторые ее фотографии, которые мы делали вместе этим летом во время нашего перерыва  (впрочем как обычно)!

Говоря о платье, которое просто отличное решение во время жарких дней в офисе, но которое также очень красивое приталенное и с вырезом спереди и на спине. Причина, по которой мне нравится это платье — это потому что ее можно подделать на любой желаемый стиль. Добавив кожаную или джинсовую куртку, можно получить эффект элегантного кэжуал, а можно также оставить простой вариант и сыграть на прическе, либо аксессуарах и добиться исторического или же бального варианта.

img_20160829_081730

img_20160829_081616

P.S. С днем рождения, Саломе! Чтобы он у тебя был самым лучшим и надеюсь нам будет так же весело, как и на протяжении всего этого года как на работе, так и на наших фотосессиях!


photo by Nare


ВЕЛИБ В ПАРИЖЕ

VELIB IN PARIS

Вот это точно так выглядит, когда Velib проводит соревнование в инстаграме на лучшее фото с велибом в Париже. Для тех, кто не знает, что такое велиб, слушайте сюда. Velib это общественный транспорт в Париже с многочисленными станциями по всему городу, где можно взять его напрокат велосипед, поменять (каждые 30 мин бесплатные, поэтому можно менять велик каждые 30 мин и кататься, таким образом, бесплатно, если у вас есть абонемент на год) и возвращать. Система очень простая, дешевая и удобная для такого большого города, как Париж. 

Поэтому, когда Velib начал этот конкурс, не для того, чтобы его выиграть, а просто для удовольствия, я взяла своих коллег и мы пошли делать небольшую фотосессию во время перерыва.

Посмотрите на эти лица? Мы счастливы как дети:)

VELIB IN PARIS

VELIB IN PARIS

VELIB IN PARIS

VELIB IN PARIS


КОФЕ, ВОГ, ПАРИЖ…

Follow
COFFEE BREAK IN PARIS

«Мода проходит, но стиль остается тем же самым». Коко Шанель 

Я не знаю каким образом эти слова пришли мне в голову, на она говорит правду! У нас должен быть наш собственный стиль, но мы должны быть разными, чтобы не было скучно. Два месяца назад я летела домой с моим парнем и рядом с нами сидел один Месье француз. Я обычно не болтлива с соседями по транспорту, но тут как будто чувствовала, что Месье француз был мудрым и полным богатого жизненного опыта. Мы почти весь полет проговорили. Это было конструктивно. Месье француз был журналистом и писателем. Он мне сказал, что мы должны делать то, что нам нравится и быть разными в наших действиях, подходах и средствах. Может вы мне спросите, причем тут цитата Шанель? Дело в том, что я люблю моду и мне нравится быть модной. Но мода приходит и уходит каждый сезон, а стиль никогда…

COFFEE BREAK

COFFEE, VOGUE, PARIS...

COFFEE, VOGUE, PARIS...

COFFEE, VOGUE, PARIS...

COFFEE, VOGUE, PARIS...

COFFEE, VOGUE, PARIS...

COFFEE, VOGUE, PARIS...

photos by Victor http://www.v2mstyle.book.fr


ПОЛЕЗНЫЙ БРОККОЛИ

Follow
Привет друзья! Сегодня я хочу вам показать очередной полезный и вкусный рецепт на обед или ужин. Я бы порекомендовала скорее на ужин для тех, кто старается есть правильно и кто в поисках легкого обеда. В таком случае брокколи приходит на помощь, так как у него очень низкий процент холестерина и калорийности, а также его можно использовать как детокс. Для меня очень важно, чтобы еда была не только вкусная, но и аппетитно выглядела. На самом деле наш мозг очень реактивен на то, что мы едим, на запах, форму, цвет, и т.д. Поэтому я стараюсь всегда, чтобы еда была красочная. IMG_20160418_232008

Этот рецепт очень легко готовить. Я всего лишь протушила брокколи и подогрела один рыбный батончик. Затем я добавила пару ложек смеси из гороха и моркови (вы можете их найти в консервированном виде), две ложки оливкового масла на основе чеснока и эту фантастическую смесь, которую я нашла у bonjourfrenchfood. Это смесь для салата, состоящая из черных оливок, из тыквенных семян, протертого миндаля, цветков календулы и базилика. Напишите в комментариях, если вы попробуете приготовить это блюдо. Bon appetit!IMG_20160418_232039


ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК & ОБЕД

Follow

Здравствуйте, друзья! Очень важно начать правильное и здоровое воскресенье перед началом новой недели. Вот почему мне нравится готовить на выходных что-то особенное, я полагаю как и всем. Если вы того же мнения, то эта публикация для вас!

Как обычно я начала свой день со стакана воды с лимоном, так как я делаю это уже несколько лет. Потом я сделала немного упражнений в течении 5-10 минут (так как воскресенье, никаких отговорок, чтобы их не делать, нет работы, спешки). Как только утренние ритуалы закончились, я приступила к завтраку! Я начала со второй тарелки, если честно, это овсяные хлопья с кусочками черного шоколада и с рисовым молоком. Так как я не собиралась останавливаться на этом, порция у меня была маленькая. И затем я дополнила все это второй тарелкой вкуснейшего фруктового салата из арбуза, дыни, банана и порезанными бразильскими орехами. Эти ингредиенты жизненноважные, так как они являются источником многих витаминов и минералов, а также клетчаткой.

HEALTHY BREAKFAST

Хочу также поделиться идеей моего обеда — здорового обеда! Как всегда немного протеинов — в виде котлеты из тофу + углеводы — киноа-рис и свежий салат из помидоров, моркови и огурцов! Я обещаю, что это вы почувствуете легкость после этого блюда!

kinoriz

Если у вас есть какие-то идеи или советы, пишите в комментариях. Приятного аппетита!

 

 


ОДИН ОБЫЧНЫЙ ДЕНЬ В МАДРИДЕ

Follow
Я отправилась в Мадрид на почти 5 дней к моей подружке Андрее. Я встретила ее в Париже в прошлом году, но у нас быстро завязались крепкие отношения как сестры, так что я была очень рада увидеть ее после 4 месяцев. 

IMG-20160505-WA0012Это фотографию мы сделали на крыше El Corte Inglès с прекрасным видом на Gran Via — один из самых важных улиц Мадрида.

IMG-20160505-WA0011Думаю мне не нужно описать как же я была рада встрече, нет ? 🙂

IMG-20160507-WA0000Даже в магазине Claire’s мы нашли чем заняться. Girl power 🙂

IMG_20160505_145209H&M на Gran Via такой фешенебельный, что пройти просто мимо не удалось!

IMG-20160507-WA0037Пока я старательно позировала, Кристен дурака валяла рядом 🙂

IMG-20160507-WA0035

Я знаю, что эта фотосессия просто отстой, но она смешная, так что все равно делюсь 🙂

IMG-20160507-WA0024С моими друзьями Андреей и Кристен в Palacio Real de Madrid. Спасибо, девчонки, за незабывающий вечер!

IMG-20160507-WA0057Мы закончили этот замечательный день походом в San Gines — излюбленное место туристов. Здесь подают горячий шоколад вместе с чуррос. Я никогда такое не пробовала раньше, так что вкус помню даже сейчас.

IMG-20160507-WA0053Очередь, чтобы зайти туда была большая. Оно и ясно, ведь оно того стоило!


Loading
Центрировать карту
Движение
На велосипеде
Проездом

БЫСТРЫЙ МАКИЯЖ В SEPHORA МАДРИДА

Follow
Ходила на шоппинг в «El Corte Inglès» с подружкой Андреей, чтобы найти ей платье на выпускной. Пока мотались по этажам, натолкнулись на Sephora и почему бы и не сделать себе быстренький макияж?

Ассистентка хорошо занялась мной, что мне безумно понравилось, что она меня накрасила. Только я такая радостная была, что даже не спросила какими именно продуктами она меня красила. Тональный крем очень подходил мне по цвету, так что мне срочно нужно найти то же самое! Так что, дорогая ассистентка, если ты посетишь мой блог, оставь в комментариях, пожалуйста, названия продуктов, которыми ты меня красила 🙂 

**ДОВОЛЬНАЯ РЕЗУЛЬТАТОМ

IMG-20160508-WA0012**КОНЦЕНТРАЦИЯ

IMG-20160508-WA0042**ПРЕДВКУШЕНИЕ

IMG-20160508-WA0013**YEAH BABY

IMG-20160508-WA0041**VOILA!

P.S. не совсем довольна своими волосами на это фотографии, но хотелось обязательно поделиться результатом  🙂

IMG-20160508-WA0017


фото Андреа

Loading
Центрировать карту
Движение
На велосипеде
Проездом